Ваш шлях до гармонії починається тут
Допомагаю знайти внутрішню рівновагу, подолати тривогу та побудувати здорові стосунки з собою і оточуючими
Допомагаю знайти внутрішню рівновагу, подолати тривогу та побудувати здорові стосунки з собою і оточуючими
Я — практикуючий психолог з 12-річним досвідом роботи. Спеціалізуюся на когнітивно-поведінковій терапії (КПТ), працюю з тривожними розладами, депресією, вигоранням та проблемами у стосунках.
Закінчила Київський національний університет імені Тараса Шевченка, пройшла міжнародну сертифікацію з КПТ. Регулярно підвищую кваліфікацію та проходжу особисту супервізію.
Вірю, що кожна людина має ресурси для змін — іноді потрібен лише безпечний простір та професійна підтримка, щоб їх розкрити.
Кожна людина унікальна, тому я пропоную різні формати терапії для максимально ефективної роботи
Особисті сесії тривалістю 50 хвилин. Працюємо з тривогою, депресією, самооцінкою та життєвими кризами. Науково обґрунтований підхід КПТ.
Детальніше →Допомагаю парам налагодити комунікацію, вирішити конфлікти та зміцнити стосунки. Працюю з обома партнерами одночасно.
Детальніше →Спеціалізована програма для подолання панічних атак, фобій та генералізованої тривоги. Доведені методики КПТ.
Детальніше →Відновлення ресурсного стану, робота з межами та пошук балансу між роботою та особистим життям.
Детальніше →Повноцінні сесії через відеозв'язок для тих, хто не може відвідати кабінет особисто. Такий самий формат та ефективність.
Детальніше →Запишіться на безкоштовну 15-хвилинну ознайомчу консультацію, щоб зрозуміти, чи підходимо ми одне одному
Безкоштовна консультаціяПрозорий процес, побудований на довірі та повазі
На першій зустрічі обговорюємо ваш запит, очікування та формат роботи
Визначаємо ключові теми, формулюємо цілі терапії та складаємо план
Регулярні сесії з науково обґрунтованими методами та домашніми завданнями
Відстежуємо прогрес, коригуємо план. Завершуємо, коли цілі досягнуто
Реальні історії людей, які пройшли цей шлях
Те, що найчастіше цікавить перед першим візитом
Напишіть мені, і я відповім протягом 24 годин
Зв'яжіться зі мною будь-яким зручним способом. Перша ознайомча консультація — 15 хвилин безкоштовно.